Erosta Elossa | Erokriisiapua miehille

Verkkolomakkeen kautta voit pyytää henkilökohtaista tukiaikaa tai tiedustella muista palveluista, kuten eroryhmistä, tukihenkilö- ja koulutustoiminnasta.

Voit soittaa Erosta Elossa -toiminnan päivystysnumeroon, jos haluat keskustella erotilanteestasi, varata ajan yksilökeskusteluun tai saada tietoa toiminnasta.

Palveluaikojen ulkopuolella voit jättää viestin vastaajaan, niin otamme sinuun yhteyttä.

Erosta Elossa tukee miehiä eroprosessin aiheuttamien haasteiden käsittelemisessä. Helsingin palvelupisteessä järjestetään yksilöllistä keskusteluapua ja neuvontaa sekä eroryhmiä.

Yhteydenotot ja ajanvaraukset puhelimitse, sähköpostitse tai täyttämällä yhteydenottolomakkeemme.

Erosta Elossa tukee miehiä eroprosessin aiheuttamien haasteiden käsittelemisessä. Lahden palvelupisteessä järjestetään yksilöllistä keskusteluapua ja neuvontaa sekä eroryhmiä.

Yhteydenotot ja ajanvaraukset puhelimitse, sähköpostitse tai täyttämällä yhteydenottolomakkeemme.

Erosta Elossa tukee miehiä eroprosessin aiheuttamien haasteiden käsittelemisessä. Oulun palvelupisteessä järjestetään yksilöllistä keskusteluapua ja neuvontaa sekä eroryhmiä.

Yhteydenotot ja ajanvaraukset puhelimitse, sähköpostitse tai täyttämällä yhteydenottolomakkeemme.

Erosta Elossa tukee miehiä eroprosessin aiheuttamien haasteiden käsittelemisessä. Tampereen palvelupisteessä järjestetään yksilöllistä keskusteluapua ja neuvontaa sekä eroryhmiä.

Yhteydenotot ja ajanvaraukset puhelimitse, sähköpostitse tai täyttämällä yhteydenottolomakkeemme.

Eroryhmät ovat osa Miessakit ry:n Erosta Elossa -toimintaa. Ryhmät on tarkoitettu erokriisissä painiskeleville miehille, mutta myös jo pidempään eronneena olleille, jotka kokevat eron jälkimaininkien yhä koettelevan tavalla tai toisella itseään.

Eroryhmässä voi vapaasti kertoa ja jakaa eroon liittyviä kokemuksia ja tuntoja. Toisten miesten kokemusten kuuleminen auttaa oman eroprosessin jäsentämisessä. Ryhmässä voi myös kokea, ettei ole yksin tunteidensa tai vaikeuksiensa kanssa.

Erokriisin rankkuutta voi verrata elämäntilanteeseen, jossa on menettänyt läheisen ihmisen kuolemalle. Miesten keskinäinen tuki ja ymmärrys auttavat eteenpäin jaksamisessa, vanhasta irti päästämisessä ja menetyksen suremisessa.

Kukin määrittelee omat tavoitteensa. Niitä voivat olla esimerkiksi:

• tosiasioiden kohtaaminen ja niiden hyväksyminen
• erotilanteesta kumpuavien tunteiden tunnistaminen
• omasta itsestä välittäminen
• omista lapsista välittäminen
• omien oikeuksiensa tiedostaminen
• eroon johtaneiden syiden analysointi
• omaa hyvinvointia edistävien toimintatapojen löytäminen
• irti päästäminen ex-kumppanista ja uudelleen suuntautuminen (sikäli kun erosta on jo pidempi aika)
• tukiverkoston luominen.

Ryhmiä järjestetään ympäri Suomen. Etänä toteutettavat verkkoryhmät sopivat miehille, joiden kotipaikkakunnalla ei ole vielä läsnä ollen kokoontuvaa ryhmää.

Verkkosivuilta löytyvät Erosta Elossa -palvelun yhteystiedot sekä kattavasti tietoa mieshille suunnatuista eropalveluista, eroryhmistä, neuvontapalveluista, keskustelutuen pariin hakeutumisesta sekä tukihenkilötoiminnasta. Sivuilla on tietoa myös eroryhmäohjaajakoulutuksesta, Erosta Elossa -verkkokurssista sekä erilaisista verkkotuen muodoista. Sivuille on koottu lisäksi erilaisia Erosta Elossa -toiminnan pohjalta laadittuja julkaisuja, joihin lukeutuvat esimerkiksi miesten erokokemuksista laadittu raportti ja ero-opas miehille.